儿童腹泻是怎么回事？

儿童腹泻是儿童消化科最常见的一类疾病，如不及时处理，严重可引起脱水或电解质紊乱，危及患儿生命。

什么是腹泻病?

腹泻病是指由多种病原、多因素引起的疾病。以大便次数增多和形状改变为特点，常伴呕吐，通常24小时内大便次数3次以上，呕吐2次以上;可伴发热，严重者可发生脱水，烦躁甚至休克。

儿童腹泻常见的原因

1、首先，天气炎热潮湿，像大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌容易滋生繁殖旺盛，食物易变质，生食的水果蔬菜清洗不彻底都可能被病菌污染。

2、其次，大量出汗后，大量饮水稀释了胃酸，胃酸是胃肠道防御卫士，稀释的胃酸降低了杀灭病菌的能力，降低了胃肠道的抵抗力。

3、再次，许多孩子爱吃冰凉的饮食，大量的冰凉饮食进入胃肠道，血管收缩，血运减少，也使胃肠抵抗力下降。

4、另外，有些孩子爱吃零食，无论饥饱总是在吃，从而使胃肠道经常处于紧张状态中，得不到休息，破坏了消化系统的正常功能，再加上孩子的抵抗力本就低下，一旦食入被污染的饮食，就容易导致腹泻。

发生了腹泻在家里应该怎么做?

注意休息，合理饮食，饮食要清淡好消化，不吃油腻生冷辛辣，注意食物卫生。

补充含盐液很重要，比如口服补液盐。

密切观察孩子的精神反应，尿量情况，出现精神萎靡不振，或烦躁不安，软弱无力，尿量很少，手脚冰凉等情况说明病情严重了，一定带孩子到医院检查治疗。

如何预防儿童腹泻?

1、勤洗手，尤其是饭前便后。

2、饮食清淡，荤素搭配合理，不要过食油腻辛辣。

3、注意食物保鲜，不吃变质饮食，尽量不吃隔夜食，吃前要充分加热热透;生食的水果蔬菜要清洗干净，生熟分开处理存放。

4、少食冷饮，注意卫生，天气炎热时不要骤然进食特凉的冰镇冷藏的饮食。

5、合理安排饮食的种类和时间，不要暴饮暴食，过饥过饱。

6、加强身体锻炼，提高身体素质。